Μετάφραση:
onlineanazitisi.gr
- Βρίσκεστε εδώ:
-
Home
- nea
8 Μύθοι για την Ενέργεια και την Αθλητική Διατροφή
Οι ετικέτες τροφίμων είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα χρήσιμο εργαλείο για την εκτίμηση του περιεχομένου και σωστή επιλογή ενός τροφίμου.
Οι γλυκαντικές ουσίες αποτελούν σήμερα αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής του ανθρώπου.
Και όμως όταν στη διατροφή μας υπάρχει πειθαρχία, η υπόθεση χοληστερίνη κλείνει θετικά υπέρ εμάς.
Ο δείκτης µάζας σώµατος (bodymassindex, BMI), που εκφράζει το πηλίκο βάρος/ύψος2 (σε kg/m2), έχει καλή συσχέτιση µε το ποσοστό λίπους του σώµατος.
